SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Sińce w okół oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] "zakwaszenie" rozumiem tak, jak w tym artykule - nie jako ciężki stan organizmu, tylko taką mniej zaawansowaną postać, gdzie nie ma równowagi między pierwiastkami kwasotwórczymi i zasadotwórczymi w diecie i przez to w organizmie człowieka. http://potreningu.pl/articles/4485/kwasica-utajona--czym-jest-i-kogo-dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2017-03-09 18:04:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HARDCOROWA PACZKA SWIATECZNA - Akcja Charytatywna ruszyla....

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A w czym problem panowie ? , przychodzi kobieta , szukająca pomocy i na pewno nie chce jej się śledzić i czytać całego tematu. napisz do moderatora działu " Vegas Michael " i on ewentualnie się ustosunkuję czy działają czy nie działają . pozdrawiam . Pamiętaj że to forum sportowe i w nie każdym temacie można umieszczać takie prośby ( tutaj j/w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11860 Data: 2012-11-08 15:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ha dokładnie. Wszędzie sie spotykam z tym o czym piszecie - że to nie będzie jedyny cykl. Coś w tym musi być w takim razie. Tak czy inaczej moim celem jest oczywiście przeskoczenie pewnych barier mojego ciała ale chyba więcej jest ciekawości jak to jest na tym. Dlatego nie lece kilku środków na raz czy orali (niewystarczająca wiedza, gnój w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2018-03-28 17:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wk***ienie na rodzine brak apetytu itd . Ale taka zwykła metoda a pomogła p.s jak kobieta warta i Ci na niej zależy , powiedz prawdę ze jest jakiś problem nie wiesz w czym przyczyna , ze to wstydliwe dla Ciebie i dlatego nabyłeś wspomagacz . Jak kobieta normalna to jeśli będzie chciała to Cię wyleczy sama . Bo tutaj problem leży w głowie w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8358 Data: 2018-08-02 23:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalna premiera 30 listopada na Fitness Festivalen w Szwecji, po niej produkt "wchodzi do sprzedaży". Będziemy mieli dla Was próbki do przetestowania, czegoś, z czym dotąd się nie spotkaliście.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7520 Data: 2013-11-26 21:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] T4 przez tarczycę i konwersję w T3. Jak donoszą badania może również zwiększać produkcję hormonu wzrostu (GH), co z kolei wzmacnia proces spalania tłuszczu. Jak widać, czym sprawniej pracuje tarczyca, tym więcej tłuszczu można spalić. Forslean powoduje, że tłuszcz jest uwalniany i spalany jako preferowane źródło energii (głównie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2008-02-14 11:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] trwajacego 12 - 14h. I ostatnia kwestia - wczesniej nie miałem problemów ze zjedzeniem 4000kcal w 8 - 10h, (zdarzało się jeść sporo węcej), to pojawiło się nagle (i wiem z czym jest zwiazany). Spokojnie jednak ogarnę ten problem, potrzebuję kiolka dni. Nie chcę wmuszać w siebie jedzenia tylko jeść wszystkie posiłki ze smakiem. Uwazam, zę [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-01 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    W zasadzie poręcze wrzuciłem spontanicznie, zamiast WL bo nie było czym ćwiczyć - wszystko przez pół-zorganizowaną grupkę anorektyków, wschodzący gwiazdozbiór polskiego sportu (normalnie go nie wykonuję ich - i to od dawna). Ale skoro ćwiczenie to wzbudza aż tyle emocji to rozważę możliwosć na stałe wprowadzenia do planu by podbić sobie statystyki [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 17:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Przeglądam ten dziennik jako kopalnię wiedzy. Ale sam zapytam w końcu: faftaq, w czym robisz te zrzuty z makro i mikroskładników z diety (program płatny, czy nie)? Czy mógłbyś polecić jakiś program / stronę do kontrolowania mikroksadników w misce? Używam Vitlmax'a, ale on chyba podaje wartości referencyjne tylko dla określonego wieku i płci z [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 08:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York Pro 2007 - 12 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] i w pozach tyłem Wolf kiepściutko wypadał przy Branchu i tak jest prawda. Poza tym co wy tu mówicie że powinien wygrać jak on nawet drugi nie był tylko 3! wiec nie ma o czym gadać.... Jak wcześniej napisałem do zawodników jak Warren dużo masy mu jeszcze brakuje zwłaszcza w dolnych partiach pleców 2głowych itd już pisałem zresztą nie chce mi [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13508 Data: 2007-05-19 21:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkująca

    Post
    Ladies SFD

    [...] Zachęcam to lektury różnych tematów na forum. I w kwestii treningu i diety znajdziesz wiele wartościowych i koniecznych do przyswojenia rzeczy. Bez tego nie bardzo mamy o czym rozmawiać nawet, bo każde nawet najprostsze pojęcia i kwestie trzebaby Ci wyjaśniać krok po kroku. A to troszkę nie o to chodzi. Musisz się sama troszkę postarać i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2015-05-04 22:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i spokojnie można wyjść zrobić na nich podciągania, pompki, pompki na poręczach, itp. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto-5329 https://potreningu.pl/artykuly/trening/kalistenika-czym-jest-street-workout-6188

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2021-08-07 11:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ - nie za drogo ??

    Post
    Sztuki Walki

    pea20: „... Tradycyjne JJ nie różni się w zasadzie niczym (jeśli chodzi o prater i spraowadzanie d oparteru) od BJJ...” Podobnie jak Knife – nie wiesz o czym piszesz. Ale żeby wnieść coś nowego, to krótko opiszę moją przygodę z BJJ. Ćwiczyłem kilka lat judo (rekreacyjnie). Przyszedłem do sekcji BJJ. Mogłem oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8198 Data: 2005-12-30 12:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIKWIDUJĄ HI-TEC`A ?!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi-Tec to suplementy z najnizszej polki, najgorsze jakosciowo ale rowniez najtansze. Produkty Hi-Tec'a sa kierowane do najbiedniejszych - w tym przypadku: uczniowie, studenci - osoby bez dochodow, ktorych nie stac na drozsze produkty. Czym kieruje sie producent ? I tak wie, ze grupa docelowa to mlodzi ludzie, poczatkujacy pakerzy; oni i tak beda [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8589 Data: 2002-01-30 13:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan treningowy na masę DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie badaniom na wszystko, po ~30 latach nie jedzenia warzyw prawie w ogóle i malej ilosci owocow. Wyszlo ze jest zdrowy jak ryba, zażywał witaminy w formie suplementów. Nie to żebym miał coś przeciwko warzywom, ale po prostu nie ma nigdzie konkretnie napisanego nic na ten temat. Co do diety, czym mogę podbić to białko i kalorie, jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3659 Data: 2014-03-02 09:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELIMINACJE DO PUCHARU POLSKI 2005

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    metrowiec latwo muwic jak ja niemam na t=czym trenowac tylko silownia ale co dam rade to dam fajnie sie was chlopaki oglada tu w chicago na polskiej televizji dajecie ostro codziennie nagrywam i puszczam chlopakom w silowni takze macie duze poparcie i stajecie sie duzo popularni w chicago i w usa, ale bed3 zaczynal trenowac od dzisiaj juz ostro [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 11765 Data: 2004-12-06 16:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z Ginekomastią..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] suty wyglądają jak wyglądały czyli farmakologia nic nie pomogła. poszedłem dzisiaj do lekarza, przepisał mi coś takiego(ZDJĘCIE) niby skierowanie na chirurgie?...ale z czym to sie je to nie mam pojęcia. mieszkam w Malborku.. u nas chirurgia jest średnia...mam kilka pytanie 1. Czy idąc z takim zaświadczeniem operacja zostanie wykonana w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10751 Data: 2008-03-19 12:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Lublin

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] TRX, wioślarze, drążki, kółka - co chcić. Stoisko z gyriami (obiekt mojego zainteresowania) kompletne i zaopatrzone jak marzenie. Od 8 do 32 kg - po 2-3 komplety. Jest czym pomachać. Szkopuł w cenach i karnetach. Jednorazówka 50 pln albo karnet, a muszę ćwiczyć w Lublinie 1 - 2 razy w miesiącu. Od marca nie będę tak parł na kettlebell, to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16564 Data: 2013-02-18 09:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szczerze mówiąc, chciałbym mieć dietetyka i spróbować w wadze 170 funtów. Ci goście są ciężcy w kategorii średniej. To nie jest tak, że nie mogę tego znieść, to jest coś o czym myślisz gdy walczysz przez 25 minut. Tak, więc jeśli będę mógł spróbować się w wadze półśredniej to byłoby wspaniale. Porażka z rąk Brunsona przerwała passę pięciu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2021-03-22 11:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawe planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s Chciałbym zastąpić czymś to ćwiczenie (nie posiadam prasy) - Uginanie nóg w leżeniu 2sChciałbym zastąpić czymś to ćwiczenie (nie posiadam prasy) Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s B [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2007-12-17 17:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)